Ayahkeren.id – Tanpa mengurangi rasa syukur, kehadiran bayi ternyata bisa menjadi penyebab stres, tidak terkecuali bagi ayah. Berikut ini beberapa penyebab stress atau babyblues lainnya yang dialami ayah. Check these out!

BERUBAHNYA KONDISI KEHIDUPAN SETELAH PUNYA ANAK

Jangan terlalu mengandalkan istri dalam mengurus bayi, bantu istri juga dalam mengurus bayi. Namun tak lupa agendakan waktu berdua dengan pasangan minimal seminggu atau sebulan sekali, walaupun sekadar menonton film bersama di rumah atau makan siang di restoran dekat rumah.

BERKURANGNYA FREKUENSI HUBUNGAN INTIM

Setelah melahirkan, libido istri untuk berhubungan seks tidak lantas kembali seperti semula atau dengan kata lain mengalami penurunan hasrat untuk berhubungan intim. Perubahan drastis inilah yang kerap menjadi salah satu penyebab stres bagi ayah, apalagi jika sebelumnya ayah dan ibu memiliki frekuensi hubungan intim yang rutin dan sering.

BEBAN FINANSIAL

Beban finansial dapat menjadi salah satu penyebab stress, dengan bertambahnya si kecil dalam kehidupan kita maka jumlah tabungan akan lebih tergerus, nominal tanggungan sehari-hari yang jumlahnya makin bengkak, serta pemikiran ke depan mengenai biaya pendidikan yang semakin mahal.

KURANG TIDUR

Mengasuh bayi di tengah malam tetap akan sangat menguras energi ayah dan ibu karena harus dilakukan sepanjang malam dan setiap hari. Belum lagi, jika bayi ibu dan ayah merupakan tipe bayi rewel yang sulit ditenangkan.

PEKERJAAN MENUMPUK

Bagi ayah baru yang juga memiliki tanggung jawab di kantor, hal ini bisa menjadi penyebab stres karena ayah akan merasa pekerjaan tidak ada habisnya. Di kantor, Anda dituntut menyelesaikan pekerjaan seperti biasa, bahkan lembur karena alasan tertentu. Ketika pulang ke rumah, Anda kembali harus bergelut dengan kesibukan membantu ibu mengurus si kecil.

TIDAK BISA MELAKUKAN HOBI

Biasanya, ayah suka menyalurkan hobi sebagai salah satu cara melepas penat setelah seharian bekerja. Namun, ketika menyandang status sebagai ayah baru, tidak ada lagi waktu untuk sekedar duduk di beranda sambil dengan tenang menyesap secangkir kopi, atau bermain game dengan nyaman sambil bermalas-malasan di tempat tidur.

Nah, berbagai batasan ini merupakan penyebab stres yang juga biasa ditemui pada ayah baru. Apalagi, jika sebelumnya ayah dan ibu biasa melakukan hobi bersama-sama. Hindari babyblues pada ayah denga cara ini, klik disini.

Sumber: dari berbagai sumber

Tinggalkan komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.