Ayahkeren.id – Anak-anak cenderung suka dengan makanan manis, seperti permen, gulali, es krim, susu, dan sebagainya. Namun, terkadang anak-anak lupa untuk menggosok giginya setelah makan makanan manis. Hal ini kemudian memicu tumbuhnya bakteri pada gigi dan gigi anak jadi berlubang. Ayo perhatikan gigi anak, berikut 3 tipsnya menjaga agar gigi si kecil sehat dan tidak berlubang.

SIKAT GIGI TERATUR

Menyikat gigi secara teratur menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride penting dilakukan untuk mencegah gigi berlubang. Fluoride dapat mencegah gigi berlubang dengan cara mencegah hilangnya mineral dari permukaan gigi, menggantikan mineral yang hilang pada gigi, mengurangi kemampuan bakteri untuk menghasilkan asam. Menyikat gigi sebaiknya dilakukan dua kali sehari, yaitu setelah sarapan dan sebelum tidur.

PERHATIKAN MAKANAN ANAK

Makanan sangat mempengaruhi kesehatan gigi anak. Makanan dan minuman yang mengandung gula memicu bakteri untuk menghasilkan asam dari gula tersebut. Asam ini kemudian mengikis mineral pada permukaan gigi. Karenanya perhatikan makanan dan minuman apa saja yang dimakan anak dan seberapa sering anak makan dan minum yang manis-manis. Beberapa yang sebaiknya dibatasi konsumsinya oleh anak adalah:

  • Cokelat
  • Cake dan biskuit
  • Kue manis dan pie buah
  • Puding
  • Sereal
  • Selai
  • Madu
  • Es krim
  • Sirup
  • Minuman ringan, seperti minuman bersoda dan minuman teh dalam kemasan

PERIKSA GIGI SECARA RUTIN

Jangan lupa untuk selalu memeriksakan gigi anak secara rutin ke dokter gigi, setidaknya satu tahun sekali. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi anak, sehingga jika terjadi kerusakan pada gigi anak dapat diketahui sedini mungkin. Jelaskan dengan perlahan kepada anak bahwa mereka tidak perlu takut dengan dokter gigi.

Demikian tips, semoga bermanfaat yah!

Sumber: dari berbagai sumber

Tinggalkan komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.