Ayahkeren.id – Bgaimana Menciptakan Lingkungan Bebas Rokok Bagi Anak? Berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan yah. Check these out!

JADILAH ROLE MODEL

Jika Anda seorang perokok aktif maka berhentilah mulai saat ini juga. Berhentilah sebelum anak-anak mulai menirunya. Mintalah bantuan orang lain seperti ahli terapis jika Anda merasa kesulitan berhenti merokok.

WUJUDKAN RUMAH TANPA ASAP ROKOK

Sampai Anda belum bisa berhenti merokok maka jangan pernah merokok di rumah. Hindari merokok sembarangan di tempat umum, kecuali di ruangan khusus bagi perokok. Segera ganti baju, cuci tangan, muka, atau mandi setelah Anda merokok dan sebelum mendekati Anak dan pasangan Anda.

WUJUDKAN MOBIL TANPA ASAP ROKOK

Hindari merokok pada mobil membuka jendela mobil tidaklah cukup untuk menghindarkan anggota keluarga lain dari bahaya asap rokok. Angin tentunya akan membawa asap rokok tersebut kembali ke dalam mobil Anda.

PILIH PENGASUH BEBAS ASAP ROKOK

Pilihlah pengasuh yang bebas dari rokok dan lingkungan perokok aktif. Hal ini sangat penting, karena pengasuh adalah orang yang cukup sering berada dekat dengan anak-anak Anda. sebaiknya gantilah pengasuh jika Anda baru menemukan kenyataan bahwa Ia merokok setelah Anda merekrutnya.

Sekian tips, semoga bermanfaat yah!

Sumber: dari berbagai sumber

Tinggalkan komentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.